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Ateliers gym adaptée pour les +60 ans et groupes de paroles pour les aidants

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La maison de santé de Rieux-Volvestre vous informe sur des actions proposées sur notre territoire : un programme de gymnastique pour les seniors et des rencontres d’information pour les aidants.

Gymnastique pour tous : pour les seniors de + de 60 ans

Un corps actif pour un esprit sain.

Le SIVOM lance un cycle de 15 séances adaptées et entièrement gratuites de « Gym pour Tous » destinées aux seniors de plus de 60 ans. Une opportunité de maintenir une activité physique régulière et adaptée à son rythme.

  • Début : À partir du lundi 5 janvier 2026
  • Quand : Tous les lundis de 14h à 15h
  • Où : Locaux du SIVOM – 40 chemin de Chantemesse 31310 Rieux-Volvestre
  • Le plus : Possibilité de transport pour faciliter l’accès

Et si on en parlait : soutien aux aidants

Un moment privilégié pour échanger et se ressourcer.

Un cycle de 5 séances gratuites est proposé aux aidants de personnes atteintes de maladies neuro-évolutives. Ces rencontres offrent un espace d’écoute et d’information essentiel pour ceux qui accompagnent au quotidien. Elles sont animées par une psychologue pour échanger, se ressourcer et s’informer.

  • 11 décembre 2025, 15 janvier 2026, 12 février 2026, 12 mars 2026, 9 avril 2026
  • Horaires : RDV de 14h30 à 16h30
  • Où : 12 rue de la bastide 31310 Rieux-Volvestre

Comment s’inscrire ?

Pour tout renseignement ou inscription concernant ces deux initiatives, veuillez contacter Sophie Millone au : 05 61 90 86 36 choix 4

Ateliers pour les personnes diabétiques – novembre 2025

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Notre équipe vous propose de participer à des ateliers d’éducation thérapeutique à la MSP.

Les ateliers sont fait pour tous les patients diabétiques.

Ateliers programmés

jeudi 13 et mardi 18 novembre 2025

de 13h45 à 17h30

1. Comprendre le diabète type 2

L’impact du diabète sur le fonctionnement du corps humain. Les complications et la prévention. Zoom sur la surveillance des yeux : les examens et les recommandations

Animé par Dr Ronan RUMEAU, médecin généraliste et Florent VIVINI, orthoptiste

2. Apprendre à manger en se faisant plaisir

Les bases de l’équilibre alimentaire pour des repas adaptés à vos envies et à votre quotidien

Animé par Johann SCHENKER, infirmier de santé publique

3. Prendre soin de ses pieds diabétiques

Conseils pratiques pour prendre soin de vos pieds et éviter les différentes complications du pied diabétique

Animé par Camille DAIDIÉ, pédicure-podologue

4. LES TRAITEMENTS, L’AUTOSURVEILLANCE GLYCÉMIQUE, LES HYPOGLYCÉMIES

Comprendre son traitement, son fonctionnement, ses effets indésirables. Savoir surveiller sa glycémie. Prévenir et gérer les hypoglycémies

Animé par Dr Florent ALBERT, pharmacien et Richard SEATEUN, infirmier

5. L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

Mise en pratique adaptée à vos possibilités et à la météo. Astuces pour intégrer de l’activité physique au quotidien.

Animé par – Jacqueline LE GUIGO, ergothérapeute

Modalités

S’inscrire au secrétariat de la MSP de Rieux-Volvestre ou contactez Dr Florent ALBERT au 06 42 42 87 85

Votre conjoint·e est bienvenue

Le programme commence par un entretien avec le pharmacien. Ce RDV individuel permet de déterminer, avec vous, vos objectifs personnalisés.

Ateliers : le développement de l’enfant – rentrée 2025

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Le développement sensorimoteur, c’est un processus naturel, qui permet aux bébés de comprendre le monde, de développer leur coordination, leur éveil au monde, leurs compétences sociales, en utilisant leurs sens et mouvements.

Pour favoriser ce développement, il est essentiel de soutenir l’exploration des enfants en créant un environnement stimulant.

L’atelier 0 à 6 mois

Conseils pratiques pour accueillir votre bébé, l’accompagner et le stimuler. Vous pouvez participer dès votre grossesse

L’atelier 6 à 18 mois

L’éveil de bébé sur les plans sensorimoteur, cognitif, social et affectif. Les grands sujets de prévention la parentalité positive.

Modalités

Samedi, de 9h30 à 11h30

Animé par Jacqueline Le Guigo, ergothérapeute

Inscription gratuite mais obligatoire

Dates rentrée 2025 – 2026

  • 13 septembre 2025 – MSP Rieux-volvestre – 0-6 mois
  • 11 octobre – MSP Carbonne Volvestre – 6-18 mois
  • 15 novembre – MSP Carbonne volvestre – 0-6 mois
  • 13 décembre – MSP Rieux-VOlvestre – 6-18 mois
  • 17 janvier 2026 – MSP Carbonne Volvestre – 18-36 mois

Exposition mieux comprendre et vivre avec le diabète

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Nous vous invitons à découvrir notre exposition (au rez-de-chaussée et 1er étage de la MSP), conçue pour vous aider à mieux comprendre le diabète et à adopter les bonnes pratiques pour mieux vivre avec le diabète

Comprendre le diabète type 2

L’impact du diabète sur le fonctionnement du corps humain. Les complications et la prévention.

Entretenir sa vision

Comment lutter contre les atteintes visuelles lorsqu’on est diabétique ?

Apprendre à manger en se faisant plaisir

Les bases de l’équilibre alimentaire pour des repas adaptés à vos envies et à votre quotidien.

Prendre soin de ses pieds diabétiques

Pour éviter qu’une plaie dégénère

Le traitement du diabète

Adapté à chacun par le médecin

La glycémie

C’est le « taux de sucre » ou « taux de glucose » dans le sang

Comprendre l’activité physique ou bouger : c’est la santé

Ateliers d’éducation thérapeutique

Pour approfondir vos connaissances et mieux vivre avec votre diabète, les professionnels de santé de notre équipe, vous proposent des ateliers d’éducation thérapeutique.

Ces ateliers ludiques ont lieu sur 2 après-midi, à la maison de santé de Rieux-Volvestre et couvrent tous les thèmes abordés dans l’exposition.

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant pour les ateliers prévus en 2025.

Inscrivez vous auprès du secrétariat de la MSP.

Ateliers sur le développement de l’enfant

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Ateliers sur le développement de l’enfant

Le développement sensorimoteur, c’est un processus naturel, qui permet aux bébés de comprendre le monde, de développer leur coordination, leur éveil au monde, leurs compétences sociales, en utilisant leurs sens et mouvements. Pour favoriser ce développement, il est essentiel de soutenir l’exploration des enfants en créant un environnement stimulant.

Nous proposons des ateliers pour les parents, les samedi de 9h30 à 11h30

  • 15 mars – MSP Carbonne Volvestre – 0-6 mois
  • 5 avril – MSP Rieux-Volvestre – 6-18 mois
  • 17 mai – MSP Rieux-volvestre – 0-6 mois
  • 21 juin – MSP Carbonne Volvestre – 6-18 mois
  • 12 juillet – MSP Carbonne Volvestre – 18-36 mois

Ces ateliers sont animé par Jacqueline Le Guigo ergothérapeute

Inscription gratuite et obligatoire 06 02 29 60 26

Certificat médical : quand est-il vraiment nécessaire ?

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Certificat médical : quand est-il vraiment nécessaire ?

« Quand votre médecin est occupé par des certificats absurdes, il ne soigne pas.« 

Dans le contexte actuel de pénurie de temps médical et de difficultés d’accès aux soins, avant de programmer une consultation, nous vous invitons à vérifier que le certificat médical :

  • que vous nous demandez
  • qu’il vous est demandé de fournir

est vraiment nécessaire ?

Les situations requérant un certificat médical sont définies par la loi et peuvent varier selon l’activité pratiquée ou le contexte. Les textes ont évolué ces dernières années.

La rédaction d’un certificat médical est un acte médical qui engage la responsabilité du professionnel, il nécessite donc d’être réalisé lors d’une consultation.

Pourquoi est-il important de limiter les certificats médicaux ?

Allègement de la charge de travail des médecins : cela nous permet de nous concentrer sur les soins et les actes médicaux prioritaires.

Réduction des délais d’attente pour les consultations : les patients ayant des besoins de santé urgents peuvent être pris en charge plus rapidement.

Des outils en lignes pour répondre

Simulateur pour savoir s’il faut un certificat médical pour inscrire son enfant ou soi-même dans un club ou une association pour faire du sport.

service public

Simulateur pour savoir s’il faut un certificat médical pour son enfant qui fréquente un établissement scolaire ou une crèche : inscription, absence, délivrance médicaments.

Service public

Outil qui permet l’autonomisation des sportifs via un parcours de sensibilisation aux risques et recommandations liés à la pratique de la course à pied. Au terme du parcours (série de vidéos), la délivrance d’une attestation permet la participation à des courses pendant 3 mois. Depuis le 1er septembre 2024 ce document est obligatoire et se substitue au certificat médical.

ATHLé

Pour aller plus loin

L’Assurance maladie vous explique tout ce qu’il faut savoir sur les certificats médicaux dans cet article.

ameli.fr

En limitant les demandes de certificats médicaux non indispensables, vous nous aidez à mieux répondre aux besoins de tous.

Septembre 2024

Création d’un café des femmes à Rieux-Volvestre

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Création d’un café des femmes à Rieux-Volvestre

En tant que sage-femme, je me suis rendue compte de la difficulté des femmes à échanger, partager et se soutenir sur des sujets qui touchent à leur intimité. Notre société ne nous offre pas souvent l’occasion de nous retrouver entre femmes pour parler de sujets de femmes.

La féminité, le sexisme, la ménopause, la maternité, la puberté, les règles, la sexualité, le rapport aux hommes, l’amour, le fonctionnement de notre intimité… restent tabous, malgré la libération de la parole.

Un Café des femmes à Rieux-Volvestre est l’occasion de créer un espace de sororité pour s’exprimer et se soutenir. Un endroit où des femmes de toutes générations peuvent échanger sur leur expérience personnelle et créer ainsi une entraide et une solidarité féminine.

Ce Café des femmes s’adresse à vous si l’expérience vous tente et que vous êtes une femme.

Informations pratiques

  • Premiers RDV les mardi 29 octobre et 3 décembre 2024 de 18h à 20h
  • À la maison de santé de Rieux-Volvestre
  • Autour d’une boisson et de quelques gourmandises
  • Inscription auprès de Estelle STAUDER au 06 64 61 73 40 par SMS de préférence www.msprieux.fr